Dbamy o zdrowie psychiczne!  Dbamy o zdrowie psychiczne!  Dbamy o zdrowie psychiczne!

W dniach 8–9 października 2026 r. w naszej szkole odbyły się warsztaty dla uczniów szkół ponadpodstawowych, zorganizowane i przeprowadzone przez Akademię Nauk Stosowanych w Elblągu.
Podczas zajęć uczniowie mieli okazję poruszyć ważne tematy związane ze zdrowiem psychicznym i rozwojem osobistym. 💬
Wśród zagadnień znalazły się m.in.:

  • radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
  • budowanie odporności psychicznej,
  • samoocena i akceptacja własnego ciała,
  • wpływ mediów społecznościowych na nasze samopoczucie,
  • asertywność i budowanie zdrowych relacji,
  • znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia psychicznego,
  • rozwijanie kreatywności,
  • radzenie sobie z niepowodzeniami i trudnymi sytuacjami.

Warsztaty były okazją do refleksji, zdobycia nowych umiejętności oraz uświadomienia sobie, jak ważne jest dbanie o siebie, swoje emocje i relacje z innymi. 🌱
Pamiętajmy, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne, a troska o siebie to oznaka siły! 💚
Dziękujemy Akademii Nauk Stosowanych za przeprowadzenie wartościowych zajęć!

 Uczniowie IV LO na I Konferencji Zdrowia i Urody!  Uczniowie IV LO na I Konferencji Zdrowia i Urody!  Uczniowie IV LO na I Konferencji Zdrowia i Urody!

Dziś uczniowie klas 2A, 3E i 3Dmieli okazję uczestniczyć w I Konferencji Zdrowia i Urody „Kosmetologia bez filtrów – nauka, fakty i nowoczesne podejście do skóry", zorganizowanej przez Instytut Nauk o Zdrowiu ANS w Elblągu.

Podczas wydarzenia młodzież wysłuchała interesujących wykładów ekspertów dotyczących m.in. pielęgnacji skóry, suplementacji, ochrony przeciwsłonecznej oraz nowoczesnych rozwiązań stosowanych w kosmetologii. Była to cenna okazja do poszerzenia wiedzy i poznania naukowego spojrzenia na zdrowie i urodę.

Dziękujemy organizatorom za inspirujące spotkanie!

 Wykład pt. „Zarządzanie stresem – jak ujarzmić bestię"  Wykład pt. „Zarządzanie stresem – jak ujarzmić bestię"  Wykład pt. „Zarządzanie stresem – jak ujarzmić bestię"

Uczniowie klas 2B i 3D, pod opieką swoich wychowawczyń, mieli okazję uczestniczyć w inspirującym wykładzie pt. „Zarządzanie stresem – jak ujarzmić bestię", poświęconym skutecznym sposobom radzenia sobie z napięciem i stresem w codziennym życiu.
Szczególnie aktywnie w wydarzeniu uczestniczyła klasa 3D o profilu psychologiczno-biznesowym, objęta patronatem Akademii Nauk Stosowanych w Elblągu. Wykład stanowił cenne uzupełnienie wiedzy zdobywanej przez uczniów w ramach realizowanego programu nauczania.
Spotkanie poprowadziła pani Bogumiła Salmonowicz – pedagożka, terapeutka, doradczyni personalna, coach, wykładowczyni ANS w Elblągu i właścicielka Pracowni Doradztwa Personalnego, Edukacji i Terapii, człowiek z ogromną wiedzą i pasją. W ciekawy i przystępny sposób przedstawiła mechanizmy powstawania stresu oraz metody jego skutecznego kontrolowania.

Dziękujemy za wartościowe spotkanie i przekazaną wiedzę!

Współpraca z ANS

27 kwietnia 2026 roku Rektor Akademii Nauk Stosowanych w Elblągu dr inż. Jarosław Niedojadło, prof. uczelni oraz Dyrektor IV Liceum Ogólnokształcącego im. Komisji Edukacji Narodowej w Elblągu mgr Hanna Szuszkiewicz podpisali umowę patronacką, mającą na celu objęcie patronatem przez Akademię klasy pierwszej o profilu pielęgniarsko-ratowniczym w IV Liceum Ogólnokształcące im. Komisji Edukacji Narodowej w Elblągu. Zakres współpracy obejmuje m.in.:

  • wsparcie w doskonaleniu szkolnego programu nauczania w zakresie zajęć specjalistycznych,
  • prowadzenie wybranych, uzgodnionych zajęć dydaktycznych przez nauczycieli akademickich Uczelni dla uczniów ,
  • udział uczniów w spotkaniach informacyjnych,
  • udział uczniów w wykładach otwartych, warsztatach, seminariach, konferencjach organizowanych przez Uczelnię,
  • możliwość korzystania przez uczniów z pracowni, laboratoriów, księgozbioru oraz elektronicznych materiałów dydaktycznych na odrębnie uzgodnionych zasadach,
  • możliwość uczestniczenia w pracach studenckich kół naukowych.

 Wykład "Prawa i obowiązki osoby zatrzymanej".  Wykład "Prawa i obowiązki osoby zatrzymanej".  Wykład "Prawa i obowiązki osoby zatrzymanej".

W czwartkowe przedpołudnie w ramach współpracy z ANS w Elblągu klasy 2a i 3e wzięły udział w wykładzie prowadzonym przez emerytowaną panią policjant dr Ewę Pachurę pt."Prawa i obowiązki osoby zatrzymanej". Była to cenna lekcja wiedzy na temat sytuacji, w której może się znaleźć każdy z nas. W momencie stresu i szoku związanego z zatrzymaniem warto wiedzieć jak się zachować.

Druga część spotkania poświęcona była faktom i mitom związanym z samobójstwem. Wykładowczyni podzieliła się z nami ogromną wiedzą z tego zakresu wynikającą z jej szerokiego doświadczenia pracy w Policji.

Dziękujemy za zaproszenie

Dorota Gorczyńska-Gadaj i Agnieszka Kondraczuk

 Wykład na ANS  Wykład na ANS  Wykład na ANS

W ramach współpracy naszej szkoły z Akademią Nauk Stosowanych w Elblągu klasa 3d o profilu psychologiczno-biznesowym uczestniczyła w wykładzie prowadzonym przez panią profesor Irenę Sorokosz. Tematem wykładu była manipulacja jako instrument wpływu społecznego. Dziękujemy pani profesor za miłe przyjęcie na uczelni i zaproszenie na kolejne wykłady.